Kladnatá 918 m.n.m KDY? 25.4.2026 JAK? Auty na Podolánky, cca.25 minut
Představ si přírodní stezku, kde se měkká lesní půda pod nohama mění v ideální rytmus, vzduch voní jehličím a každým krokem cítíš, jak z tebe opadá napětí.
Tahle beskydská trasa „Na Pověko hu“ je přesně to místo, kde se dá na chvíli zmizet z hlavy – a vrátit se zpět do těla.
🌲 Co je na té trase nejhezčí?
✨ Lesní ticho a klid, které tě pohltí, jakmile vyjdeš.
✨ Místní autentická atmosféra Beskyd – žádné davy, jen opravdová příroda.
✨ Příjemný měkký terén, ideální pro svižnější chůzi i úplně pomalé tempo.
✨ Malé, ale krásné výhledy, které se čas od času otevřou mezi stromy.
✨ Pocit rovnováhy, který se dostaví přirozeně, ani nevíš jak.
Přidej se ke mně na příjemnou společnou procházku v Beskydech, kde spojíme:
🥾 NORDIC WALKING
- správnou techniku hůlek
- rytmický, lehký pohyb, který rozhýbe celé tělo
- svižné tempo, ale pořád s radostí a bez spěchu
- vnímání těla a pohybu v prostoru
- box breathing pro zklidnění
- energizing breath pro příval energie
- vědomé nadechnutí „lesa“ – dech, který fakt cítíš
🌬️ DECHOVÁ PRAXE V PŘÍRODĚ
Dech + chůze = nejlepší kombinace pro restart.
