3.11. středa– trénink pro zdatné walkery garantovaný SNWA, prohloubení techniky, korekce, v Kunčicích pod Ondřejníkem.
Přihlašovaní a více info zde:
3.11. středa– večerní 90 min. walkovaní na pohodu ZDARMA v Kunčicích pod Ondřejníkem, cílem je pohyb na čerstvém vzduchu, povoleny jakékoliv hole, neřešíme techniku, benefity , nekorigujeme. Walkujeme pro radost!
Sraz 17:00, Koliba Pod Stolovou.
Hole k zapůjčení zdarma/nutná rezervace předem.
5.11. pátek– diagnostika metabolizmu a výživové konzultace ZDARMA v Kunčicích pod Ondřejníkem. Bez jídelníčku a nastavení makroživin.
Od 17:00-20:00, Kunčice pod Ondřejníkem 825.
6.11. sobota– wellness výlet na Slovensko do Trenčianských Teplic.
Více info a rezervace na: http://nwbe.eu/wellness/
Chůze pro tělo i duši
Nordic Walking je ozdravně-pohybová aktivita vhodná pro každého, kdo se chce hýbat na čerstvém vzduchu během celého roku.
Jde o bezpečnou, jednoduchou a zábavnou cestu k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost.
Správní NW technikou umíme získat mnoho zdravotních benefitů.
„Lucia Okoličányová: moderní nordic walking“
